Q&A10月30日配信 第7回Q&Aライブ
パスコード=A0zsET9 字幕付きをを視聴されたい方は上記リンクからご視聴ください。 ※ZOOMの字幕機能になりますので誤字脱字がございます。あらかじめご了承くだ...
Q&A
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Q&A10月28日配信 10月度Q&A
Q&A10月2日配信 9月度Q&A
今回は13個の質問に答えています。
Q&A9月25日 第六回Q&Aライブ
Q&A8月30日配信 8月度Q&A
Q&A8月24日 第五回Q&Aライブ
Q&A8月5日配信 ボディビル規定７ポーズ 後編
今回は規定7ポーズの中の ・バックラットスプレット ・サイドトライセップス ・アブドミナルアンドサイ 3ポーズの解説になります。
Q&A7月29日配信 7月度Q&A
00:23 ペックフライでの肘の向き、エラー動作となってしまうその要因について 02:24 ブルガリアンスクワットとウォーキングランジの違い 05:46 肋骨の締め方について 09...
Q&A7月27日Q&Aライブ
Q&A7月22日配信 規定７ポーズ 前編
今回は規定7ポーズの中の ・フロンダブルバイセップス ・ラットスプレット ・サイドチェスト ・バックダブルバイセップス の４ポーズの解説になります。残りのポーズは...