ゲスト五味原選手コラボ ポージング実践編
五味原選手コラボ ポージング実践編
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セミナー6月27日 第五回HTLオンライン勉強会 テーマ「呼吸」
第五回オンライン勉強会 「呼吸」 パスコード: Lx$H!Wf0
ゲスト6月20日配信 五味原選手コラボ ポージング対談編
五味原選手コラボ ポージング対談編
セミナー6月13日配信 嶋田×喜納コラボセミナー 実技編②
喜納✖︎嶋田コラボセミナー 第二部パート③ 喜納✖︎嶋田コラボセミナー 第二部パート④
セミナー5月23日配信 嶋田✖️喜納コラボセミナー 実技編①
喜納 ✖️嶋田コラボセミナー 第二部パート① 喜納✖️嶋田コラボセミナー 第二部パート②
セミナー4月14日配信パーソナル④インクラインサイドレイズ
今回は肩の張り出しの感覚的なところをお伝えしてますので 実際のポジションの修正エクササイズは今後別動画で載せら予定です！
セミナーパーソナル② インクライカール
今回のパーソナルの種目はインクラインカールになります。 二頭の収縮感が感じにくい方は是非参考にしてみてください！
セミナー第四回HTLオンライン勉強会〜ベンチプレス徹底解説〜
今回はベンチプレス徹底解説というテーマで行いました。 ベンチで伸び悩んでる方、肩や肘を痛めたことがある方はエクササイズ等ぜひ参考にしてみてください。 パスコード: cyr6!I...
セミナー1月24日配信 【鹿児島セミナー】圧倒的なバランスを作る！全身実技セミナー！
12月1日に行われた鹿児島でのセミナーの様子です。 各部位から1種目だけ選ぶならという考えで 種目を選択して解説を行っております。 字幕を自動生成で行っておりますので...
コンディショニング第三回オンライン勉強会 〜スクワット徹底解説〜
パスコード： Ycr!PAS7