セミナー 第六回オンライン勉強会 日常動作とパフォーマンス
第6回オンライ勉強会 「日常動作とパフォーマンス」
セミナー
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オンライン勉強会 8月15日配信 嶋田×喜納コラボセミナー 対談セミナー
嶋田✖️喜納 対談セミナー司会：ハムちゃん
ゲスト 8月11日配信 五味原選手コラボ 対談動画
五味原さん対談③
ゲスト 五味原選手コラボ ポージング実践編
五味原選手コラボ ポージング実践編
セミナー 6月27日 第五回HTLオンライン勉強会 テーマ「呼吸」
第五回オンライン勉強会 「呼吸」パスコード: Lx$H!Wf0
ゲスト 6月20日配信 五味原選手コラボ ポージング対談編
五味原選手コラボ ポージング対談編
セミナー 6月13日配信 嶋田×喜納コラボセミナー 実技編②
喜納✖︎嶋田コラボセミナー 第二部パート③喜納✖︎嶋田コラボセミナー 第二部パート④
セミナー 5月23日配信 嶋田✖️喜納コラボセミナー 実技編①
喜納 ✖️嶋田コラボセミナー 第二部パート①喜納✖️嶋田コラボセミナー 第二部パート②
セミナー 4月14日配信パーソナル④インクラインサイドレイズ
今回は肩の張り出しの感覚的なところをお伝えしてますので実際のポジションの修正エクササイズは今後別動画で載せら予定です！
セミナー パーソナル② インクライカール
今回のパーソナルの種目はインクラインカールになります。二頭の収縮感が感じにくい方は是非参考にしてみてください！