HODA cast 9月12日配信 継続について
継続（ホダキャス）
HODA cast 
筋トレ 9月8日配信 スミスショルダープレスver.2
スミスショルダープレスver.2
ハムケツトレ 9月5日配信 プローンレッグカールver.2
プローンレッグカールver.2
二頭トレ 9月1日配信 EZバーカールVer.2
EZバーカールver.2
Q&A 第十四回 Q&Aライブ
ライブの中で今年の日本選手権応援Tシャツのデザイン公開しました！予約受付は9月頭を予定しております！お楽しみに😊
Q&A 8月29日配信 8月度Q＆A
8月度Q&A
コンディショニング 肩関節安定化エクササイズ モーターコントロール編
肩関節安定化エクササイズ モーターコントロール編
三頭トレ 8月18日配信 プレスダウンver.2
プレスダウンver.2
オンライン勉強会 8月15日配信 嶋田×喜納コラボセミナー 対談セミナー
嶋田✖️喜納 対談セミナー司会：ハムちゃん
ゲスト 8月11日配信 五味原選手コラボ 対談動画
五味原さん対談③