オンライン勉強会

第6回オンライ勉強会　「日常動作とパフォーマンス」

第五回オンライン勉強会　「呼吸」パスコード: Lx$H!Wf0

今回はベンチプレス徹底解説というテーマで行いました。ベンチで伸び悩んでる方、肩や肘を痛めたことがある方はエクササイズ等ぜひ参考にしてみてください。パスコード: cyr6!IX.